L'aikishintaiso è la pratica personale che accompagna lo studio dell'aikido. Non è possibile infatti far evolvere il proprio modo di mettersi in relazione con gli altri, lo scopo dell´aikido, senza lavorare su se stessi. La vera libertà proviene dalla presa di coscienza delle proprie appartenenze, culturali, familiari, naturali. Solo l´integrazione cosciente di tali appartenenze permette di arrivare alla percezione profonda della propria identità, all'intuizione del proprio cammino e dovere spirituale. La vera libertà è l'agire in accordo con la coscienza universale, la vera identità è l'aver abbandonato ogni ostacolo all'incontro con l'alterità.
Questo è in estrema sintesi il percorso dell'aikishintaiso. Il mezzo per avanzare è il lavoro con il proprio corpo. Come è tipico nelle arti marziali, si lavora sul corpo per far crescere la coscienza e risvegliare lo spirito.

I primi passi del lavoro portano ad una migliore circolazione dell'energia nel corpo, ad una diminuzione delle tensioni muscolari contraddittorie, ad una migliore organizzazione posturale e ad un affinamento delle capacità propriocettive. Col tempo si modifica anche la visione di se stessi e il modo di entrare in relazione con gli altri. L’aikishintaiso non è un’arte marziale, ma richiede ugualmente costanza e determinazione per essere praticato efficacemente. I corsi, aperti a tutti, propongono degli esercizi in movimento, delle posture immobili, delle forme di meditazione in movimento o immobili.
 Kobayashi Hirokazu Sensei

















(Nelle immagini, Ō Sensei Morihei Ueshiba - Furitama,
                                Kobayashi Hirokazu Soshu - Ashikubinotaiso)


L´Aikishintaiso integra numerosissimi apporti delle discipline tradizionali orientali quali il buddismo zen, le pratiche degli yamabushi (shugendo), il teatro No, il sumo, la medicina tradizionale cinese.

Il lavoro corporeo mira a sostituire un equilibrio posturale con uno più favorevole senza passare per una crisi violenta partendo dal principio che i conflitti devono essere risolti impiegando il minimo di energia. La sofferenza, sia fisica che morale, quando è presente è un mezzo che il nostro corpo impiega per garantire l'equilibrio migliore tra coscienza psichica e corporea. Una progressione serena, rispettante l'equilibrio esistente è ben preferibile a ogni deriva misticheggiante o a una ricerca di una rivelazione improvvisa su noi stessi. La vera conoscenza di se stessi affiora naturalmente dall'interno e la vera risposta alla domanda "chi sono io?" è non sentire più il bisogno di una risposta.

L'aikido appartiene all'aikishintaiso, l'aikishintaiso appartiene all'aikido. Questa appartenenza reciproca manifesta coscientemente l'esistenza di una unità: la via. La tendenza che possono avere i praticanti a separare la pratica interna e la pratica esterna è una conseguenza della dualità alla quale siamo tutti soggetti, la stessa che ci fa considerare corpo e psiche come separati. André Cognard Shihan





I prossimi appuntamenti



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  • Stage della Formazione Iniziale di Aikishintaiso a Torino Sabato 20 e Domenica 21 Febbraio 2016 Marco Favretti Sensei dirigerà uno stage di Aikishintaiso a Torino.  Location: Dojo dei Ciliegi, Cortile dei Ciliegi nell'ex Arsenale Militare (Cortile del Maglio) in via Andreis 18/10 - quartiere Borgo Dora - Torino  Gli orari dei corsi previsti  sono:  Sabato 20:  09:00 - 12:30 corso pratico e teorico, 15:00 - 17:00 lezione aperta di presentazione e pratica dell'Aikishintaiso, 17:00 - 18:30 intervento di un’esperto  Domenica 21: 09:00 - 12:30 corso pratico e teorico, 14:30 - 17:00 pratico e Atelier di Aikishintaiso Lo stage è aperto a quanti desiderino conoscere e sperimentarel'attività pratica e teorica delle Formazione.  Contatti: 348 369 3222        giturin@gmail.com Tutti ...
    Inviato in data 28 gen 2016, 09:24 da Formazione Ast
  • Stage di Aikishintaiso a Parigi, diretto da Cognard Hanshi Sabato 30 e Domenica 31 Gennaio 2016 viene indetto uno stage internazionale di Aikishintaiso, diretto da Cognard Hanshi"La voie du coeur"L'evento si terrà a Parigi, presso: Dojo-Ecole de l'Est Parisien93, rue de Pelleport -75020 Paris Orario:  Sabato, 10:00 - 12:30 e 15:00 - 18:00 Domenica, 09:30 - 12:30 Preiscrizioni e informazioni: stageparis@aikitaiso.fr Nel volantino tutti i dettagli e i contatti.  
    Inviato in data 11 gen 2016, 06:37 da Formazione Ast
  • Stage della Formazione Iniziale di Aikishintaiso a Padova Sabato 12 e Domenica 13 Dicembre 2015 Marco Favretti Sensei dirigerà uno stage di Aikishintaiso a Padova. Location: Via dietro Duomo 14/1 Padova. Gli orari dei corsi previsti  sono: Sabato 09:00 - 12:30 e 15:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 12:30 e 14:30 - 17:00 Lo stage è aperto a tutti purché in regola con le norme assicurative.E' possibile dormire nel dojo Centro Ttai, vicolo Altinate 24 munendosi di sacco a pelo, previa conferma.Info e prenotazioni: formakst@gmail.com – cell. 331.32.63.098Tutti i dettagli nel volantino in allegato.  
    Inviato in data 26 nov 2015, 09:09 da Formazione Ast
  • Lezione di presentazione dell'Aikishintaiso a Torino Domenica 1° novembre nella sala grande della Casa del Quartiere di San Salvario in via Morgari 14, ci sarà una lezione aperta a tutti e gratuita di presentazione e pratica dell'Aikishintaiso dalle 15:00 alle 17:00, tenuta da Marco Favretti sensei.Per chi volesse provare anche durante la settimana, seguirà a partire dal 5 novembre la possibilità di frequentare un corso settimanale al giovedì dalle 17:30 alle 19:00, per i dettagli sul corso, il volantino in allegato.
    Inviato in data 23 ott 2015, 06:44 da Formazione Ast
  • Stage di Aikishintaiso a Tolmezzo, diretto da Marco Favretti Sensei Sabato 24 e Domenica 25 Ottobre 2015 Marco Favretti Sensei dirigerà uno stage di Aikishintaiso a Padova. Location: Via Giuseppe Marchi 37, Tolmezzo (UD). Gli orari dei corsi previsti  sono: Sabato 09:00 - 12:30 e 15:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 12:00 e 14:30 - 17:00 Lo stage è aperto a tutti purché in regola con le norme assicurative.E' possibile dormire ne dojo, previa conferma.Info e prenotazioni: formakst@gmail.com – cell. 331.32.63.098Tutti i dettagli nel volantino in allegato.  
    Inviato in data 05 ott 2015, 07:45 da Formazione Ast
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