L'aikishintaiso è la pratica personale che accompagna lo studio dell'aikido. Non è possibile infatti far evolvere il proprio modo di mettersi in relazione con gli altri, lo scopo dell´aikido, senza lavorare su se stessi. La vera libertà proviene dalla presa di coscienza delle proprie appartenenze, culturali, familiari, naturali. Solo l´integrazione cosciente di tali appartenenze permette di arrivare alla percezione profonda della propria identità, all'intuizione del proprio cammino e dovere spirituale. La vera libertà è l'agire in accordo con la coscienza universale, la vera identità è l'aver abbandonato ogni ostacolo all'incontro con l'alterità.
Questo è in estrema sintesi il percorso dell'aikishintaiso. Il mezzo per avanzare è il lavoro con il proprio corpo. Come è tipico nelle arti marziali, si lavora sul corpo per far crescere la coscienza e risvegliare lo spirito.

I primi passi del lavoro portano ad una migliore circolazione dell'energia nel corpo, ad una diminuzione delle tensioni muscolari contraddittorie, ad una migliore organizzazione posturale e ad un affinamento delle capacità propriocettive. Col tempo si modifica anche la visione di se stessi e il modo di entrare in relazione con gli altri. L’aikishintaiso non è un’arte marziale, ma richiede ugualmente costanza e determinazione per essere praticato efficacemente. I corsi, aperti a tutti, propongono degli esercizi in movimento, delle posture immobili, delle forme di meditazione in movimento o immobili.
 Kobayashi Hirokazu Sensei

















(Nelle immagini, Ō Sensei Morihei Ueshiba - Furitama,
                                Kobayashi Hirokazu Soshu - Ashikubinotaiso)


L´Aikishintaiso integra numerosissimi apporti delle discipline tradizionali orientali quali il buddismo zen, le pratiche degli yamabushi (shugendo), il teatro No, il sumo, la medicina tradizionale cinese.

Il lavoro corporeo mira a sostituire un equilibrio posturale con uno più favorevole senza passare per una crisi violenta partendo dal principio che i conflitti devono essere risolti impiegando il minimo di energia. La sofferenza, sia fisica che morale, quando è presente è un mezzo che il nostro corpo impiega per garantire l'equilibrio migliore tra coscienza psichica e corporea. Una progressione serena, rispettante l'equilibrio esistente è ben preferibile a ogni deriva misticheggiante o a una ricerca di una rivelazione improvvisa su noi stessi. La vera conoscenza di se stessi affiora naturalmente dall'interno e la vera risposta alla domanda "chi sono io?" è non sentire più il bisogno di una risposta.

L'aikido appartiene all'aikishintaiso, l'aikishintaiso appartiene all'aikido. Questa appartenenza reciproca manifesta coscientemente l'esistenza di una unità: la via. La tendenza che possono avere i praticanti a separare la pratica interna e la pratica esterna è una conseguenza della dualità alla quale siamo tutti soggetti, la stessa che ci fa considerare corpo e psiche come separati. 
André Cognard Shihan


I prossimi appuntamenti



News

  • Stage di Aikishintaiso sul lago di Garda, diretto da André Cognard Hanshi Sabato 26 e domenica 27 Maggio 2018 André Cognard Hanshi dirigerà uno stage di Aikishintaiso organizzato da AACTG e ALPA-AIKIDO sul lago di Garda. Luogo: Castelletto di Brenzone (VR), presso il Garda Family House. Orari: Sabato 26: 09.30 - 12.30 e 16.00 - 19.00 Domenica 26: 9.30 - 13:00 Materiali: dogi per arti marziali, jo e bokken. Lo stage è aperto a tutti purché in regola con le norme assicurative. La località è turistica e nei dintorni si possono trovare varie opportunità di alloggio, tra le quali quella che ospita il dojo. Sabato sera, cena sul lago previa prenotazione presso la segreteria. Info e prenotazioni per lo stage e per gli eventuali alloggi al Garda Family ...
    Inviato in data 2 mag 2018, 06:06 da Formazione Ast
  • Stage di Aikishintaiso a Montevaso, Toscana Nell'ambito del percorso della formazione, viene indetto uno stage diretto da Kyoshi Marco Favretti Sensei a Montevaso in Toscana, nei giorni dal 22 al 24 Giugno 2018. Lo stage, residenziale, è aperto a tutti su domanda e si svolge nel dojo di Montevaso. Si richiede la partecipazione all'intero stage, da venerdì mattina a domenica primo pomeriggio. È necessario portare dogi e jo. Il programma comprende corsi pratici e teorici e sarà stabilito in funzione della composizione del gruppo. Si tratta in ogni caso di un lavoro intenso sulle fondamenta del proprio corpo.Alloggio: Agriturismo Montevaso, Strada provinciale Montevaso km.17,5 56034 Chianni (PI)340 223 8850 www.montevaso.itCosti alloggio: 30 euro a persona a notte ...
    Inviato in data 30 apr 2018, 01:16 da Formazione Ast
  • Una giornata di aikishintaiso di primavera Il 3 Marzo si terrà una giornata dedicata alla pratica e alla discussione dei concetti di aikishintaiso. I lavori saranno diretti da Favretti Marco Sensei, presso 'Judo Club' in via Marchi 12, Tolmezzo (UD)Il programma: 10:00 - 12:00 e 15:00 - 17:00 stage, parte pratica 17:30 conferenza "Postura, pensiero ed emozione" Per tutte le informazioni, in allegato il volantino dell'evento,per i contatti: lellataiso@gmail.comtel. +39 339 8141821
    Inviato in data 10 feb 2018, 15:52 da Formazione Ast
  • Stage aperto della formazione di Aikishintaiso a Padova Il 16 e 17 Dicembre 2017 nuova sessione del corso di formazione a Padova, con uno stage diretto da Favretti Marco Sensei.  Lo stage è aperto a quanti desiderano conoscere l'attività pratica e teorica della Formazione Iniziale di Aikishintaiso, oltre ad effettuare un lavoro intenso sul proprio corpo.  Il programma prevede lezioni pratiche e teoriche da Sabato alle 9:30 a Domenica alle 17:00, il sabato pomeriggio è previsto un seminario teorico pratico di Zen Shiatsu. Il luogo della pratica è lo 'Zoo contenitori Culturali', in via Dietro Duomo 14/1, Padova.È possibile dormire nel dojo munendosi di sacco a pelo.  In caso di adesione, è necessario comunicare la scelta entro il 10 dicembre a formakst ...
    Inviato in data 29 nov 2017, 06:04 da Formazione Ast
  • Stage di Aikishintaiso a Parma Il 21 - 22 Ottobre 2017, nell'ambito del percorso della formazione, viene indetto uno stage diretto da Kyoshi Marco Favretti Sensei a Parma, presso 'Scuola di Danza Era Acquario', in via Emilio Casa 12. Orari:Sabato 10:00 - 12:30 e 16:00 - 18:30Domenica 09_00 - 12:00In allegato il volantino.
    Inviato in data 22 nov 2017, 00:54 da Formazione Ast
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